Die Macht der Gedanken
Ideomotorisches Training ist eine optimale Trainingsform, wenn man mal keine oder weniger Ballkontakte machen kann. Wir erklären Ihnen warum und wie es geht.
2 Muskelgruppen stärken, die Sie länger machen
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit 2 einfachen Übungen für die Po- und Bauchmuskulatur den Ball besser treffen und weiter schlagen können.
Early Extension
Verhindern Sie die Early Extension in ihrem Golfschwung, indem Sie der linken Körperhälfte beibringen, was sie im Abschwung zu tun hat.
Trennung von Ober- und Unterkörper im Golfschwung
Die Trennung von Ober- und Unterkörper ist eine der wesentlichsten Fähigkeiten für einen effektiven Golfschwung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das üben können.
Aktivierungsprogramm
Zu jedem Training und zu jeder Runde Golf gehört auch eine ordentliche Aktivierung. Wir zeigen Ihnen, wie ein optimales Programm dafür aussieht.
Zonenputten auch Zuhause
Sie können auch Zuhause an Ihrer Längenkontrolle im Putten arbeiten. Eine sehr gute Übung dafür ist das Zonenputten. Markieren Sie sich eine Zone von 1m x 1m. Jetzt beginnen Sie aus 1m in die Zone zu Putten. Der erste Putt sollte so weit wie möglich nach hinten in die...
Bag-Check: eine gute Satzzusammenstellung
Die richtige Satzzusammenstellung ist genau so wichtig, wie der passende Kopf, Schaft und Liewinkel. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie dabei achten sollten.
Top 3 Aufwärmübungen
Aufwärmen ist ein wichtiger Teil der Vorbereitung. Leider ist ist nicht immer die nötige Zeit dafür da. Wir zeigen Ihnen unsere Top 3 Übungen zum Aufwärmen.
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Golfakademie Haan-Düsseltal
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