Zu jedem Training und zu jeder Runde Golf gehört auch eine ordentliche Aktivierung. Wir zeigen Ihnen, wie ein optimales Programm dafür aussieht.

Aufwärmen ist ein wichtiger Teil der Vorbereitung. Leider ist ist nicht immer die nötige Zeit dafür da. Wir zeigen Ihnen unsere Top 3 Übungen zum Aufwärmen.